জীবন বাঁচায় রক্ত

রক্ত কতটা প্রয়োজন তা চাহিদার সময়ই কেবল বোঝা যায়। এক ব্যাগ রক্তের জন্য ছোটাছুটি করতে হয় রোগীর আত্মীয়স্বজনকে। ক্লান্ত হয়ে ফিরতে হয় অনেক সময়। কিন্তু রোগীর শরীর তো মানে না, তার রক্ত চাই। রক্তের অভাবে একসময় সবার মায়া ত্যাগ করে পাড়ি জমান পরপারে। বিভিন্ন রক্তরোগের চিকিৎসায় আমাদের বছরে প্রায় পাঁচ ...

Read More »

নখ বলবে রোগের কথা

নখ কাটা ও মসৃণ করার কাজে আমরা সময় ব্যয় করি। তবে নখের অবস্থা কী রকম সেদিকে নজর দিই? বিশেষজ্ঞদের বরাত দিয়ে টাইমস অব ইন্ডিয়া জানিয়েছে, নখের পরিবর্তন সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যের অবস্থা জানান দেবে। নখ দেখেই আমরা বুঝতে পারব কী ধরনের সমস্যা হচ্ছে শরীরে। নখের ওপরে ছিদ্র ভাব নখের ওপরে ছিদ্র দেখা ...

Read More »

অ্যান্টাসিড সেবনে সাবধান!

পাকস্থলীর এসিডিটি, বুক জ্বালাপোড়া এগুলো থেকে রক্ষা পেতে সাধারণত অ্যান্টাসিড সেবন করা হয়। জীবনযাপনের ধরন, মানসিক এবং শারীরিক চাপ এসিডিটি হওয়ার কারণ। তবে সম্প্রতি একটি গবেষণায় বলা হয়, নিয়মিত অ্যান্টাসিড সেবন হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। গবেষণাটি প্রকাশ হয়েছে পাবলিক লাইব্রেরি অব সায়েন্স জার্নালে। গবেষণাটি করা হয় ২৯ লাখ রোগীর ওপর। গবেষণার ...

Read More »

চুল বেশি পড়ছে?

আপনার কি চুল পড়ে যাচ্ছে? পাতলা চুল বা চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যায় রাতের ঘুম হারাম হয়ে যায় অনেকের। চুল পড়া সৌন্দর্যহানি ঘটাতে যথেষ্ট। তবে ভালো খবর হলো এটি প্রতিরোধ করা সম্ভব। প্রত্যেকেরই চুল পড়ে। আপনি যদি চিরুনিতে কিছু চুল দেখেন, তাহলে আতঙ্কিত হওয়ার কারণ নেই। চুল তৈরি হয় একধরনের প্রোটিন ...

Read More »

হাত-পা অবশ লাগে কেন?

প্রায় সময়ই কিছু রোগী  পেয়ে থাকি যারা হাত অথবা পায়ের ঝিম ধরা বা অবশ অনুভূত হওয়া এই ধরনের উপসর্গ নিয়ে আমাদের কাছে আসেন। এই ধরনের সমস্যা নিয়ে যেসব রোগী আসেন তাদের মাঝে কেউ কেউ বলেন  রাতে একদিকে  কাত হয়ে  শুলে খানিকক্ষণ পর ওই পাশের হাত ও পা অবশ অনুভূত হয়। ...

Read More »

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের উপায়

১৭ মে, বিশ্ব উচ্চরক্তচাপ দিবস। এবারে এই দিবসের প্রতিপাদ্য বিষয়, নো  ইউর নাম্বার অর্থাৎ নিজের রক্তচাপকে জানুন। বর্তমানে সারা বিশ্বে প্রায় ১০০ কোটি লোক এই রোগে আক্রান্ত। উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগ এবং মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণের জন্য বহুলাংশে দায়ী; যা মৃত্যুর কারণ পর্যন্ত হতে পারে। রক্তকে পূর্ণাঙ্গভাবে শরীরের বিভিন্ন স্থানে পৌঁছানোর জন্য হৃৎপিণ্ড ...

Read More »

ক্যালসিয়াম আছে যেসব খাবারে

ক্যালসিয়ামের অভাবে শরীরে হাড় ক্ষয় হয়; যা অনেক রোগের কারণ। আমরা জানি, দুধ ক্যালসিয়ামের অন্যতম উৎস। তবে এমন অনেকেই রয়েছেন যারা দুধ খেতে একেবারেই পছন্দ করেন না। তাই বলে কী দেহে ক্যালসিয়ামের চাহিদা পূরণ হবে না! আপনি যদি দুধ খেতে ভালোবাসেন তবে তো কোনো কোথাই নেই। তবে যাঁরা দুধ খেতে ...

Read More »

পুরুষেরও হতে পারে স্তন ক্যানসার

শুধুমাত্র নারীরই নয়, পুরুষেরও হতে পারে স্তনের ক্যানসার। যেসব পুরুষের দেহে উচ্চ পরিমাণ মেয়েলি হোরমোন ইসট্রোজেন রয়েছে তাদের স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি রয়েছে। সম্প্রতি একটি গবেষণায় এই তথ্য উঠে এসেছে। গবেষণাটি প্রকাশিত হয় ক্লিনিক্যাল অনকোলোজি জার্নালে। টাইমস অব ইন্ডিয়া জানিয়েছে এই তথ্য। যুক্তরাষ্ট্রের ক্যানসার রিসার্চের গবেষক এবং গবেষণাটির প্রধান লেখক টিম ...

Read More »

মুখের দুর্গন্ধ রোধে কী করবেন

বিভিন্ন কারণে আমাদের মুখে দুর্গন্ধ হয়। অধিক প্রক্রিয়াজাত খাবার, তেল-মসলাযুক্ত খাবার, মুখ গহ্ববরের অপরিচ্ছন্নতা, সাইনাসের সংক্রমণ, তামাক- জর্দা, সিগারেট ইত্যাদি সেবনের কারণে মুখে দুর্গন্ধ হয়। অনেক সময় দাঁত নষ্ট হওয়ার সময়েও মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে। তবে একটু সচেতন হলে এই দুর্গন্ধ দূর করা যায়। যাঁরা নিঃশ্বাসের বাজে গন্ধের সমস্যায় ভুগছেন, ...

Read More »

ফোন আসক্তিতে হতে পারে মস্তিষ্কের সমস্যা

আপনি কি ফোন আসক্ত? এক মুহূর্তের জন্যও ফোনটিকে হাতছাড়া করতে চান না অথবা ফোনে কথা বলা কি আপনার প্রিয় অভ্যাস হয়ে দাঁড়িয়েছে? এমনই যদি হয়, সতর্কবার্তা রয়েছে আপনার জন্য। গবেষকরা বলছেন, যাঁরা অতিরিক্ত ফোন ব্যবহারে অভ্যস্ত তাঁরা বিষণ্ণতা, শুচিবায়ুগ্রস্ততার মতো মস্তিষ্কের বিভিন্ন ধরনের জটিল রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। অ্যাডিকশন টিপস ...

Read More »